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为什么人越睡越没精神，浑身无力

为什么人越睡越没精神，腰酸背疼，浑身无力，没有感冒，眼睛昏昏沉沉的

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个你要注意一下，你是不是过于紧张，压力大，还有就是东想西想，就会这样了，要注意放松好还有就是，一个是。晚上要注意充足睡眠，二个就是，你白天要注意一下适当运动，这样可以增强体质的，注意多休息好

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