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感冒吃什么粥好

前几天去洗海澡，回来的时候淋了雨，结果感冒了，感冒后吃了药，效果一直不大，人也晕晕的，什么都不想吃，都说吃粥养人，感冒吃什么粥好呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒后可以多喝些蔬菜粥、皮蛋瘦肉粥、蛋花粥等粥类，同时感冒后要多吃维生素含量高的瓜果蔬菜，多喝水，不要吃油腻辛辣刺激的食物。

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