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患者提问

跑步多长时间能瘦跑步可以瘦肚子

跑步多长时间能瘦跑步可以瘦肚子瘦腿么我不是太胖
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:据你的描述,考虑是肥胖给你带来的烦恼,主要功能都是加强血液循环,时间久了都能廋了。可以去减肥中心进行减肥训练。

    意见建议:不过最好不用,这个都是会破坏人地内分泌系统的,所以最好不用,个人建议控制饮食加合理运动瘦身。

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