你好，看了你的描述，你的这种情况考虑和休息不好，内分泌失调有关。建议白天使用夫西地酸乳膏，晚上使用阿达帕林凝胶。
口服丹参酮胶囊，饮食上不要吃辛辣刺激食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。有利于痘痘的恢复及预防。
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