你好,建议多吃富含激素的食物。吃些有含膳食纤维、果胶丰富的水果,比如草莓、桃子、猕猴桃都行。因为丰富的维生素C是有助于消化的。
主要食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然维E就可以,可以增加女性身体内的孕酮。食补就是没有药补的效果好。
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