问患者提问

为什么睡着以后会咬紧牙齿使劲？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境. 尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物. 缓解压力,放松心情,调整心态.祝你健康。

相关问题