脚腕扭伤了怎么恢复

脚腕扭伤了需要石膏外固定2-3周，之后可以拆除石膏进行功能锻炼。采取休息、固定的处理，必要的时候要进行恢复性的理疗。

也可以进行磁共振进一步检查，在医生的指导下治疗。一般是受伤以后，局部气滞血瘀导致的，还可能是因为寒湿阻络导致的，也可能是因为日久感受风湿等因素引起的。