乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病.含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐,便秘,腹泻,肠炎,幽门螺杆菌感染等病症.研究表明,每天喝酸奶的人,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%,高血压脑梗病人可以喝酸奶。
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