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游泳对我的抑郁症有帮助吗

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：当然是有帮助的，游泳可以给予全身，有效刺激，在这种情况的时候可以舒缓神经，缓解情绪紧张现象，在这个时候也可以转移注意力，可以治疗抑郁症。

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