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曲大夫我的病好治吗？

晚上十一点至十二点才能睡，三点左右就醒。休息不好老头疼。曾经的治疗情况和效果：吃药想得到怎样的帮助：改善睡眠。

提问时间：2021-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：长时间睡眠不好很容易影响生活质量指导意见：睡觉前可以多运动，可以服用滋阴安神的中药调理一下

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