要备孕，吃什么样的叶酸片好点

你好，怀孕前不需要补充叶酸，但需要在怀孕前进行身体体检，如化验血常规看有无贫血及肝肾功能异常，身体没有疾病，血压正常，精神状态良好的情况下才是怀孕的最好时机。

而当怀孕后因需要叶酸增多，很多人都会有或轻或重的贫血，所以，国家规定怀孕期间常规补充叶酸，以预防巨细胞性贫血，医院有专用的孕妇用叶酸，是免费的，0.4毫克的。