头发上很多头皮屑怎么治疗好

你好，给你推荐两个治屑食疗方，

1、蔬菜粥：适用“血虚风燥型”材料：菠菜50克、大米50克　做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次　

2、绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型　材料：薏米200克、绿豆50克　做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。