问患者提问

减肥过程中饮食该注意什么

我是一个身体比较胖的人，现在正在减肥过程中，听朋友说减肥过程中要注意饮食方面，有些东西是不可以吃的，那么在减肥过程中饮食注意事项有哪些呢。减肥饮食注意事项有哪些？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，在减肥的过程中要少吃油腻的食物，多吃些蔬菜等。在减肥的过程中，除了饮食方面需要注意，平常也要多加运动，这样才能保持减肥的效果。

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