大部分平足都是后天不良姿势导致的,判断是不是先天,看家里有没家族史就好。简单的说,平足就是指足弓消失,会影响正常的走路。
指导意见平足症患者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。
疲劳后要及时休息,用热水泡脚,帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄
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