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十四岁得女孩子，来多一次例假，身高145CM。

十四岁得女孩子，来多一次例假，身高145CM。可以给她吃弎柒炖乌骨鸡吗？这样可以促进她长个子吗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

宝宝现在正是青春期，正是生长发育的关键时期，而且月经来了，表示卵巢功能已经成熟了，这个时候一定要注意休息，注意保养，同时多吃些高蛋白，高热量的食物可以促进生长发育啊，睡觉前一定要多喝牛奶，补补钙，一般女孩可以长到18到20岁左右啊

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