你好高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料年轻人预防高血糖应做到：
1.坚持饮食调节和运动调节
2.控制体重不可过胖也不可过轻
3.不可过度饮酒饮酒也有可能引发低血糖或高血糖
4.使用药物时要注意有些药物对糖代谢有影响
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