骨质疏松可不可以吃枸杞

骨质疏松可以吃枸杞。骨质疏松常常是由于肾虚不足以滋养骨骼引起的，可以吃一些补肾的食物，枸杞恰好如此，枸杞以宁夏枸杞最为地道，味道微甜，具有补益作用，可以补益肝肾，明目等，对于肝肾不足以及目视不明均有一定的作用，不但可以作为药材还可以作用调味品，对骨质疏松是不错的选择