每天心情都超级烦躁，狂躁，睡觉能做一晚上的梦，甚至

问题分析：对于这种情况，可能是有肝郁脾虚的问题，造成烦躁多梦的问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻食物和热性食物，多吃绿叶蔬菜，多吃一些萝卜山楂等消食通气食物，适当喝些玫瑰花茶，吃些陈皮等，对改善症状是有好处的。

同时注意多吃山药莲子藕扁豆等健脾食物，对改善多梦问题有好处，对缓解症状有帮助