日常生活中怎么预防脑梗

由于现代社会老年化的严重，很多老年人都开始出现脑梗塞这一疾病，大家都知道它对老年人的危害，所以其预防工作是非常重要的，其预防工作家人可以从日常的生活中下手，例如老人的生活作息，生活饮食等方面。

家人可以让老人多多比如读书看报看电视听广播与家人朋友聊天等等，这些有助于他大脑皮层的兴奋性提高，减少脑萎缩的进展。

动态活动比如适当的运动、家务及出门访友、社区活动等等；以此来预防脑梗塞的发生。