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问患者提问

孩子夏天吃什么能长高？

女10岁，身高比同龄人低一点，是全班最矮的几个之一，所以想问一下，夏天应该是比较快长高的季节，多吃些什么可以有效帮助孩子长高呢？就是想孩子快些长高，希望医生提提意见。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高与父母身高关系最大，如果父母都高而子女矮就建议去医院查一下生长激素等内分泌等问题。夏天注意多锻炼身体，适当多户外运动，可从晒太阳中补钙。
也可以多吃虾皮，豆腐，排骨，骨头汤加醋等含钙食物。

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