问患者提问

十几年的失眠苦不堪言生不如死度日如年

困而睡不着心悸心乱白天混混沌沌干什么都不集中浑身无力

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象您这样的情况，最大的可能就是精神因素或是平时压力太大导致的。指导意见建议您可以自己服用点安神补脑液来调理一下，如果效果不好，可以用点灵芝片之类的中成药，另外，平时服用点维生素B族，对提高睡眠质量也是有好处的。

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