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今天玩了一天电脑背部颈椎疼

今天玩了一天电脑背部颈椎疼，有好的治疗的办法吗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您这样的情况是长期不运动身体导致的。指导意见一定要坚持颈部的活动锻炼，脖子按前、后、左、右活动及左、右旋转活动，另外，如维生素止痛药类及血管扩张药等对您这样的情况均有一定的疗效，个人推荐您服用点盘龙七片。

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