长白头的原因分两种,一种就是先天性的白发,另一种则是因为后天的营养不良,如,身体缺乏维生素、微量元素等引起的白发。
另外,如果肝脏和肾脏功能不好,气血两亏的人都是很容易长白头发的。后天形成的这种是可以治疗的,但主要还是要加强营养,平日饮食中多吃一些含铁的食物,如动物肝,蛋类,木耳海带等,还有含铜的食物,如虾蟹、硬果类的食物。
相信慢慢会有好转。
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