催尿快的方法就是多喝水,一次性喝进去1000到2000毫升水分,可以促进尿液增加。另外,也可以吃些容易利尿的食物,比如说西瓜,绿茶,红豆薏米这些有助于排尿。
配合多运动,加速体内的新陈代谢,加速肾脏排尿。
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