从你的情况来看,可能存在习惯性说谎。往往给自己带来比较大的心理负担。人不可能无缘无故说谎,说谎往往是为了满足自身的某些心理需求。
比如讨别人欢心,让人家感觉好一点;夸耀自己和装派头;自我保护。指导意见应当真正认识到说谎的危害,认识解除这种恶习的重要性,产生解除这中恶习的强烈愿望。
另外,可以用“厌恶疗法,在说谎行为发生前自我惩罚,超前控制,逐渐减少说谎行为,以至根除。
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