问患者提问

一动关节就响是缺钙吗

我最近发现我只要坐的时间长了站起来动一下，有的时候我的关节就会响，是缺钙吗，可是我每天早晨都有喝牛奶，本该不会缺钙呀？所以我想在这里问一下关节响就是缺钙吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是缺钙，多是由于缺乏运动锻炼导致的。平时多晒晒太阳，注意饮食和运动的维护，促进身体的正常恢复。少吃油腻生冷难消化的食物，同时饮食要注意，清淡饮食，提供丰富的营养，食物品种要多样化。

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