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焦虑症的心理治疗

平时我在与陌生人交往的时候,老是说不出话,心里很难受,现在连上课都不敢回答问题,我该怎么办?病史:从初中一年级开始,现在更严重了。 想得到怎样的帮助:请问一下焦虑症的心理治疗是怎么样?
提问时间:2020-12-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。

    心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒,在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦,其实不是任何人都适合,但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力,有效的预防抑郁症的复燃复发。

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