我脸上长了好多脂肪粒、听说的体内胆固醇过高引起的。

意见建议：在日常生活中，一定要少吃脂肪和糖类食品。所以，一定要少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。2、多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减油脂颗粒都有很大的帮助。

3、脸上的油脂颗粒，也没必要太着急，平时洗脸的时候要用水温比手的温度稍高的水洗脸，这样不仅能清洁皮肤，还能溶解油脂颗粒。

然后用冷水手紧皮肤。防止油脂颗粒的生长 对你的情况有很好的帮助，祝你生活愉快。望您采纳