病情分析：你好，目前这个情况可能是由于肾虚所导致的。要注意饮食方面。指导意见：目前可以多吃一些含锌的食物，注意休息，适当运动，必要时可以口服盐酸达泊西汀或复方玄枸胶囊等。
不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。
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