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患者提问

腰椎间盘突出时瑜伽下犬式是不是不能做啊?

提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 您好!腰椎间盘突出禁止过度弯腰、伸、侧方向活动。忌剧烈运动。意见建议:应根据椎间盘突出的程度选择一些较柔和的运动。

    不久坐,注意局部保暖,避免受潮、受凉。睡硬板床。

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