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哪些水果含维生素B2

那些水果含维生素B2，或者是蔬菜之类含维生素B2哪些水果含维生素B2

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，含有丰富维生素B2的食品蔬菜：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪其中一绿叶蔬菜类，如菠菜、韭菜、油菜类含量多等，含维生素B2多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,猕猴桃。

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