膝关节受伤4个月，绷紧大腿膝关节外侧有隐痛

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现在主要的原因是出现了一些新的关节炎症，并且里面出现了一些局部的积液，这种情况应该及时的进行一些调理和治疗的否则的话有的时候很容易会造成炎症加重的。

意见建议：给你的建议就是现在这种情况你尽量不要在运动同时也可以适当的注意好休息，并且对日常生活中适当的进行一些理疗和轻微的按摩也有一定的调理和缓解的作用。