你好;如果你的月经周期规律,排卵期有正常的性生活,未采取避孕措施,就不能排除怀孕的可能,如果月经推迟可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。日常做到以下方面,可有效预防便秘发生:
1.养成适当运动的习惯
2.摄取大量纤维,晨起喝一杯蜂蜜水
3.养成按时排便的习惯
4.放松心情,不要忍便如果上述方法还是无法改善便秘情况,最好到医院检查一下,在专业医生的指导下用药治疗。
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