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体质弱需如何食疗？

健康咨询描述：孩子最近这段时间不知道是怎么了总是会生病，看起来总是病恹恹的，没有什么精神，还经常会出虚汗，体质很弱，都不知道怎么办，想问问体质弱如何食疗。想得到怎样的帮助：想问问体质弱如何食疗?

提问时间：2021-01-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要着急，大致可以从两方面去做，第一要均衡营养，多吃有营养的食物，适当补充微量元素，第二适当锻炼身体，可以家长有意识的带孩子适量运动，建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），增强宝宝机体免疫力，提高抗病能力，每日1次，每次1片，口含或咀嚼食用。

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