我把时间颠倒了，皮肤不会更糟吧？

网上说，女性睡眠不易超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也错过了皮肤最佳保养时间。我现在是，凌晨4点左右睡觉，睡7到8个小时，皮肤还能像正常的人一样修复吗？曾经治疗情况和效果:我现在是，凌晨4点左右睡觉，睡7到8个小时，皮肤还能像正常的人一样修复吗？想得到怎样的帮助:我现在是，凌晨4点左右睡觉，睡7到8个小时，皮肤还能像正常的人一样修复吗？