尿频腰酸腰冷该怎么办

您好您的症状考虑为肾阳虚导致的。肾阳虚的主要表现为腰膝酸痛畏寒肢冷尤以下肢为甚尿频头目眩晕精神萎靡或阳痿早泄妇女宫寒不孕或大便久泄不止完谷不化五更泄泻；

或浮肿腰以下为甚按之凹陷不起甚则腹部胀痛心悸咳喘因此您的症状考虑以肾阳虚为主建议您不要劳累平时少吃寒凉食物注意腹部不要着凉平时可以多吃点韭菜、羊肉、狗肉、黑豆等温肾阳食物如有必要可以吃点肾气丸或者右归丸或者到中医院吃点中药调理一下祝您早日康复