病情分析： 你好，如果主要是阳光紫外线刺激的话，黄瓜和土豆切片敷应该能缓解症状，再一个，要注意t字区的控油和脸颊的补水。
意见建议：建议忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果粗粮补充维生素，避免阳光暴晒注意防护。应用氯雷他定，局部应用肤轻松膏。
希望可以帮到你，谢谢。
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