你好根据你描述的情况来看，鼻塞低烧考虑是感冒引起的。这种情况建议口服感冒药，感冒期间多喝水饮食要清淡注意休息劳逸结合不要熬夜。
祝你健康快乐！以上是对“口里有痰和鼻塞怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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