我怀孕8个月20天还需要补钙吗？

怀孕中，后期，每日所需的钙是1000毫克，钙主要从食物中摄取，日常的钙不能满足孕妇的需要，应挑选富含钙的食物，单独服钙的同时需加服维生素A，D如鱼肝油，1日2次，1次1粒，或饮用含维生素AD的牛奶，怀孕末期，胎儿体内约含钙25克，孕妇必须补足钙，才能保证母体本身代谢及胎儿骨骼的正常发育，腿抽筋是缺钙的表现之一啊。

所以你需要补。