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用力不当引发的肩部旧伤复发

之前在运动的时候左肩软组织挫伤，经治疗后康复，近期因用力不当引发肩部软组织挫伤复发，现在肩部活动有明显痛感，转动不畅

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，肩部肌肉韧带劳损建议平时避免长期保持低头坐姿，避免单手提重物，适当热敷理疗促进局部血液循环，有助于缓解症状。

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