哪种避孕措施最好

你好! 我想问下,现在哪种避孕措施最好,不容易怀孕,因为我上不了环,又没有结扎,这不,现在又怀上了,烦死了,不知道怎么样才好,因为我做过人流,实在是太痛苦了,可是,唉,虽然这次又免不了又得受一次苦,可是我不想还会有下次,所以想请各位告诉我,采取什么样的避孕措施最好!谢谢! 想得到怎样的帮助：是药流好还是人流好,我以前做的是人流