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脾胃湿热不能吃什么

最近一段时间，我总感觉到自己没什么食欲，并且每次吃完饭之后都有腹胀的感觉，并且舌苔很黄很厚，经大夫检查，说我是感湿邪或饮食不节，过食肥甘所致。我想知道脾胃湿热应该忌那些东西呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先不能吃肥甘厚味的东西了，要清淡饮食，尤其是不能吃辛辣的油腻的肉食等等，中医讲“辛甘化热”嘛，还有可以尝试吃一些中药或者是食疗来调节脾胃功能!湿热的水果就不要吃了，比如，芒果，荔枝，鸡是热性的不可多吃，鸭子是凉性可以吃。
舌苔很黄很厚是湿热，可以用薏米煮水喝。

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