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心里有事很困但睡不着

心里有事放不开，和朋友讲述过依旧放不下，晚上很困但是还是睡不着，胸口憋得喘不上气，已经持续两个多月了想得到的帮助：怎么解决，怎么疏解

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况来说，考虑与心神经症有关，可出现失眠，多梦，烦躁，心悸的症状。建议挂心内科，明确诊断。建议服用谷维素，维生素B1治疗。
平时饮食以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。

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