李医生，您好！我今年38岁，一直以来体重没有增加（

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，面黄消瘦，一般属于中医范畴的脾虚，脾主运化，脾为气血生化之源，脾的运化失调，水谷精微不能濡养全身，容易出现消瘦乏力。

意见建议：你好，治疗的关键在于益气健脾，可以吃一些健脾的食物，平时按摩小腿内侧，从下到上，多吃一些促消化的食物如花生，牛奶，馒头，蜂蜜等，饭后多站，可配合食疗如大枣黄芪炖鸡，山药等。