病情分析： 中午是阳气最重的时候，你经常感到烦躁，可能是你本身身体燥热的迹象，建议喝点滋润下火的东西，意见建议：如水果（梨）、凉茶等。
午睡前忌吃辛辣、煎炸、燥热东西。经验之谈，绝对原创，请勿抄袭！
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