本人患高血脂者，有八点左右

你好，很高兴回答你的提问，男，53岁。不知道血压是否高了，如果血压也高，血脂也高，应高度警惕脑血管疾病和心脏疾病的发生。

治疗上，无外乎药物和饮食两个。可适当口服降血脂的药物。而饮食上主要是注意不要吃油肉，多吃蔬菜水果。平时多吃些黑木耳对降血脂很不错的。

适当户外体育锻炼也很重要。还有一点不多不说，尽量少吸烟不喝酒。