您好，您的情况，考虑是有高血压的情况，舒张压大于90，收缩压大于140的情况下，都需要服用降压药物治疗，建议及早就诊，遵医嘱服用降压药物。
建议清淡饮食，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻食物，避免剧烈运动，熬夜，过度疲劳，需每天服用降压药物。
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