脂溢性掉发吃坚果有作用么？吃哪种见过好呢？

问题分析：您好脂溢性脱发主要是油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊，使发根的营养达不到，就会使发根萎缩，枯萎，掉发。和您工作压力大,情绪压抑、长期睡眠不足及思虑过度、内分泌等导致肝肾不足,气血亏虚,使其毛囊营养不足也有关系。

意见建议：希望患者在平时多注意饮食方面的营养，多吃蔬菜水果，补充维生素。不要经常的染发，洗头发不要用太烫的水，最好用温水洗发，要多梳头，生活作息规律，保持心情愉快！