怀孕后吃哪些食物可以补血？

健康咨询描述：我现在怀孕三个月，去做常规检查的时候，医生让我做了血常规和微量元素，结果显示我有些贫血，医生让我吃一些可以补血的保健药，因为我平时很少吃肉，所以贫血很正常，医生说让多吃红肉，可是什么是红肉啊，能补血么。 想得到怎样的帮助：怀孕后补血应该吃哪些食物？