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自己种大麦榨汁对身体有好处吗

最近大麦若叶粉很火都说可以减肥通便我也想试试不过担心市面上卖的都会有添加剂所以想自己种植一些大麦榨汁这样可以吗想得到的帮助：自己种植大麦榨汁饮用营养可以吸收吗

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这种情况应该是可以的。也可以用大麦泡茶饮的。自己的相对是安全一些的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，保证身体健康的。

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